La mente sgombra

Oggi per la prima volta mi si è liberata la mente! Si, è vero, come vi ho detto ormai è un anno che faccio una meditazione ogni giorno, ma oggi per la prima volta ho provato cosa significa raggiungere uno stato di svuotamento della mente! Mi era successo che per vari motivi mi ero invavolata, [...]

La meditazione

Ciao a tutti ragazzi… oggi voglio parlare un pò della meditazione. Che dire, ne ho sempre sentito parlare nella mia vita: meditazione buddista, meditazione zen, meditazione cristiana. A dire la verità quella cristiana mi era sempre sembrata piuttosto seccante. Vedevo farla in una maniera che non capivo: silenzio, cappella buia, ecc…
Poi ho scoperto la comunità [...]